Ceramide từ lâu đã được coi là "thành phần vàng" trong chăm sóc da. Nhưng để thực sự hiểu được lý do tại sao nó lại quan trọng đến vậy thì chúng ta cần tìm hiểu sâu hơn về bản chất và công dụng của nó. Vậy Ceramide hoạt động như thế nào và làm sao để sử dụng nó hiệu quả nhất? Sau đây, Obagi sẽ cùng bạn khám phá chi tiết về Ceramide và công dụng tuyệt vời của nó trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, cùng cách sử dụng hiệu quả để đạt được làn da mơ ước.
1. Ceramide là gì?
Ceramide là một loại chất béo (lipid) có trong tế bào da, chiếm khoảng 30% đến 40% lớp ngoài cùng của da, hay còn gọi là lớp biểu bì. Chúng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ ẩm cho da và ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn cùng các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể.
Khi hàm lượng Ceramide trong da giảm đi (thường xảy ra khi chúng ta già đi), da có thể bị mất nước, trở nên khô, dễ kích ứng và gặp phải các vấn đề như ngứa hoặc viêm da cơ địa.
Hoạt chất này không chỉ giúp duy trì độ ẩm mà còn củng cố hàng rào bảo vệ da, đóng vai trò như lá chắn đầu tiên của cơ thể trước các tác nhân từ môi trường như ô nhiễm và độc tố. Chính vì thế, Ceramide thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, serum hay toner, nhằm tăng cường sức khỏe làn da và cải thiện tình trạng thiếu hụt Ceramide.
Hình 1. Ceramide đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ ẩm cho da
2. Cơ chế hoạt động của Ceramide trên da như thế nào?
Ceramide hoạt động bằng cách liên kết các tế bào da lại với nhau. Nhờ đó, chúng tạo ra một lớp bảo vệ chắc chắn trên bề mặt da, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và vi khuẩn.
Ngoài việc giữ ẩm, Ceramide còn có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa. Khi da thiếu Ceramide, lớp bảo vệ này sẽ suy yếu, dẫn đến da bị kích ứng, khô và dễ tổn thương.
Hình 2. Ceramide hoạt động bằng cách liên kết các tế bào da lại với nhau
3. Công dụng tuyệt vời của Ceramide đối với làn da
Ceramide mang lại rất nhiều lợi ích cho da, giúp bảo vệ và cải thiện làn da một cách toàn diện. Dưới đây là những công dụng nổi bật của “thành phần vàng” này đối với làn da:
Cải thiện sức khỏe của tế bào da: Ceramide đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và tái tạo các tế bào da. Nó giúp củng cố cấu trúc tế bào, đảm bảo các tế bào da luôn khỏe mạnh, từ đó giúp da luôn tươi tắn và rạng rỡ.
Tạo hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa mất nước: Một trong những chức năng chính của Ceramide là tạo ra một lớp hàng rào tự nhiên trên bề mặt da, giúp ngăn chặn tình trạng mất nước. Lớp hàng rào này giữ cho độ ẩm không thoát ra ngoài, duy trì sự mềm mịn và đàn hồi của da.
Khóa ẩm, ngăn ngừa khô da và kích ứng: Ceramide hoạt động như một "chất khóa ẩm", giữ nước trong da và ngăn ngừa tình trạng khô ráp. Nhờ khả năng duy trì độ ẩm liên tục, hoạt chất này còn giúp da tránh khỏi kích ứng, đặc biệt là khi da bị tác động bởi thời tiết hoặc môi trường khô hanh.
Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường: Lớp Ceramide trên da không chỉ giữ ẩm mà còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi, tia UV và các yếu tố độc hại. Qua đó có thể giúp da không bị tổn thương bởi môi trường xung quanh, giảm nguy cơ lão hóa sớm.
Bảo vệ da khỏi vi khuẩn và vi nấm: Da được củng cố bởi Ceramide sẽ có sức đề kháng tốt hơn trước các mầm bệnh, giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và kích ứng do các tác nhân bên ngoài.
Chống lão hóa và duy trì độ đàn hồi cho da: Một trong những công dụng nổi bật nhất của Ceramide là khả năng giữ ẩm mạnh mẽ, từ đó giúp chống lại quá trình lão hóa da. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, nó trở nên mềm mại, mịn màng và đàn hồi hơn. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm như da chảy xệ hoặc kém săn chắc.
Tăng cường khả năng phục hồi của da: Khi da bị tổn thương, chẳng hạn như sau khi bị kích ứng, cháy nắng hay viêm nhiễm, hoạt chất này giúp thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên bằng cách tái tạo hàng rào bảo vệ da. Chính yếu tố này đã giúp Ceramide trở thành thành phần lý tưởng trong các sản phẩm chăm sóc da phục hồi và sau điều trị.
Hỗ trợ quá trình tái tạo da tự nhiên: Ceramide không chỉ giúp duy trì hiện trạng của da mà còn tham gia vào quá trình tái tạo tế bào mới. Việc này giúp da liên tục được làm mới, thay thế các tế bào da cũ bằng các tế bào mới khỏe mạnh hơn. Nếu da được tái tạo tốt thì sẽ trở nên sáng mịn và đều màu hơn.
Hình 3. Ceramide giúp chống lão hóa và duy trì độ đàn hồi cho da
4. Ceramide phát huy tác dụng tốt nhất khi kết hợp với thành phần nào?
Bạn có biết rằng Ceramide có thể phát huy hiệu quả tối đa khi được kết hợp với các thành phần khác không? Hãy cùng Obagi khám phá những sự kết hợp tuyệt vời giữa Ceramide cùng với các hợp chất khác ngay sau đây nhé!
Hyaluronic Acid: Là một trong những thành phần giữ ẩm hiệu quả nhất. Khi kết hợp với Ceramide, chúng tạo thành một “bộ đôi” mạnh mẽ giúp giữ nước cho da. Ceramide hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giảm thiểu sự mất nước qua da, trong khi hyaluronic acid hút nước từ môi trường vào trong da. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da luôn ẩm mượt và căng tràn sức sống.
Niacinamide: Hay còn gọi là vitamin B3, có khả năng làm dịu và cải thiện tình trạng da. Sự kết hợp hai hoạt chất không chỉ hỗ trợ việc cải thiện hàng rào bảo vệ da mà còn giúp làm sáng da, kiểm soát tình trạng viêm và mụn. Từ đó, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, đều màu và ít nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.
Salicylic Acid: Là một loại beta hydroxy acid (BHA) giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và kiểm soát mụn. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây khô và nhạy cảm cho da nếu sử dụng quá nhiều. Khi kết hợp với Ceramide, da của bạn sẽ được và phục hồi nhẹ nhàng. Qua đó, làm giảm tác động khô rát từ salicylic acid, giúp da vừa được làm sạch vừa duy trì độ ẩm.
Vitamin C: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Tuy nhiên, vitamin C có thể gây kích ứng cho những ai sở hữu làn da nhạy cảm. Vì thế, việc kết hợp với Ceramide sẽ giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cần thiết. Từ đó tăng cường hiệu quả của vitamin C mà không gây tổn thương cho da.
Retinol: Là thành phần chống lão hóa nổi tiếng, giúp thúc đẩy sản sinh collagen và làm giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, khi bắt đầu sử dụng, retinol có thể gây khô và nhạy cảm cho da. Vì vậy, nếu kết hợp Ceramide trong quy trình chăm sóc da sử dụng Retinol thì hoạt chất này sẽ đóng vai trò như một lớp bảo vệ, giữ ẩm và làm dịu da. Làn da lúc này sẽ dễ dàng thích nghi hơn với retinol mà không gặp phải tình trạng khô hay kích ứng.
Hình 4. Nếu kết hợp Ceramide trong quy trình chăm sóc da sử dụng Retinol thì sẽ giúp giữ ẩm và làm dịu da tốt hơn
5. Ai nên sử dụng Ceramide?
Ceramide là một thành phần dưỡng da đa năng phù hợp với hầu hết mọi loại da. Dù bạn có làn da khô, nhạy cảm, lão hóa hay đang đối mặt với các vấn đề về da thì Ceramide đều có thể giúp cải thiện và bảo vệ làn da của bạn.
Hình 5. Loại da nào cũng có thể sử dụng Ceramide
6. Hướng dẫn sử dụng Ceramide trong quy trình chăm sóc da hiệu quả với Obagi
Để tận dụng tối đa lợi ích của Ceramide, bạn cần biết cách sử dụng hoạt chất này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể giúp bạn áp dụng Ceramide một cách hiệu quả:
Bước 1: Làm sạch da
Sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Obagi360 Exfoliating để loại bỏ tế bào chết và làm sạch sâu. Đây là sản phẩm tuyệt vời cho các loại da khô, dầu và hỗn hợp.
Công dụng:
Giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ và làm sạch sâu các lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng bít tắc và mụn.
Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tạo cảm giác mềm mại sau khi rửa.
Thành phần chính:
Panthenol: Dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi da.
Enzyme từ đu đủ: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng.
Sodium Hyaluronate: Giữ ẩm và giúp da luôn mềm mịn.
Hình 6. Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Obagi360 Exfoliating
Bước 2: Cân bằng độ ẩm và pH bằng toner
Sau khi làm sạch, da cần được cân bằng độ pH để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nước hoa hồng Obagi Nu-Derm 2 chính là lựa chọn hoàn hảo cho bước chăm sóc da này. Toner này không chứa cồn, không gây khô da và giúp duy trì độ pH tự nhiên của da.
Công dụng:
Giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết còn lại, đồng thời cân bằng độ pH tự nhiên cho da, làm dịu da sau bước rửa mặt.
Tăng cường độ ẩm và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng tiếp theo.
Thành phần chính:
Chiết xuất cây phỉ: Giúp làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa.
Lô hội: Làm dịu và dưỡng ẩm da, chống oxy hóa.
Hình 7. Nước hoa hồng Obagi Nu-Derm 2
Bước 3: Dưỡng ẩm và phục hồi da với Ceramide
Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn nếu muốn tận dụng tối đa lợi ích của Ceramide. Kem hỗ trợ phục hồi & ổn định hệ vi sinh trên da - Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream chứa Ceramide – thành phần thiết yếu giúp củng cố và bảo vệ hàng rào da, ngăn chặn mất nước và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Công dụng:
Sản phẩm giúp củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da, đặc biệt sau khi da đã trải qua quá trình tẩy tế bào chết hoặc sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng.
Cung cấp độ ẩm sâu, làm dịu da ngay lập tức, giúp giảm tình trạng khô da và căng rát.
Ceramide trong sản phẩm này đóng vai trò khóa ẩm, giúp da duy trì độ ẩm tối ưu suốt cả ngày.
Thành phần chính:
Công nghệ BarrierPlex: Hệ vi sinh lợi khuẩn lên men kết hợp với các tác nhân dưỡng ẩm và làm dịu, giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Ceramides: Thành phần thiết yếu cho hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường.
Niacinamide: Giúp giảm kích ứng, cải thiện sắc tố da, đồng thời hỗ trợ tái tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Squalane: Dưỡng ẩm và duy trì lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.
Cách sử dụng:
Lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng 1-2 nhấn), thoa đều lên mặt và cổ.
Vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn vào da. Sản phẩm sẽ mang lại cảm giác mềm mịn và dễ chịu tức thì, đặc biệt hiệu quả khi sử dụng sau khi tẩy da chết hoặc khi da bị kích ứng.
Hình 8. Kem hỗ trợ phục hồi & ổn định hệ vi sinh trên da - Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream
Bước 4: Bảo vệ da với kem chống nắng
Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua trong quy trình skincare ban ngày. Một sản phẩm nổi bật mà bạn có thể cân nhắc là Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50.
Công dụng chính:
Kem chống nắng này cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng khỏi cả tia UVA và UVB, giúp giảm thiểu nguy cơ lão hóa và sạm nám da do ánh nắng mặt trời.
Kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp bạn thoải mái khi sử dụng hàng ngày mà không lo da bị "bí".
Thành phần nổi bật:
Homosalate 10%, Octisalate 5%, Zinc Oxide 16,5%: Các thành phần chống nắng hiệu quả, bảo vệ da khỏi tia UV mà không gây kích ứng hay nặng da.
Tần suất sử dụng: Thoa Ceramide 2 lần/ngày (sáng và tối) để duy trì độ ẩm và bảo vệ làn da hiệu quả.
Hình 9. Kem chống nắng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50
Với quy trình chăm sóc da trên, Ceramide không chỉ đơn thuần là một thành phần dưỡng ẩm, mà còn là yếu tố giúp bảo vệ da trước những tổn thương từ môi trường và duy trì sự cân bằng tự nhiên của da.
Tư liệu tham khảo:
Kunde, R. (2024, February 29). What to know about Ceramides for skin. WebMD. https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-Ceramides-for-skin
Sherrell, Z. (2023, August 22). Ceramides for skin: Benefits, side effects, and more. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-Ceramide-for-skin
Safety assessment of Ceramides as used in cosmetics. (2014).
http://www.cir-safety.org/sites/default/files/Ceramides.pdf
