Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, giúp da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu việc dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày có thật sự cần thiết và mang lại những lợi ích gì cho làn da. Trong bài viết này, Obagi sẽ giải đáp câu hỏi “Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì?”, đồng thời làm rõ những tác động mà kem dưỡng ẩm mang lại khi bạn duy trì thói quen này.
1. Kem dưỡng ẩm là gì?
Kem dưỡng ẩm là một loại sản phẩm chăm sóc da có tác dụng cung cấp và duy trì độ ẩm cho da. Nó giúp ngăn ngừa tình trạng khô da, bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên, đồng thời cải thiện độ mềm mại và đàn hồi của da. Kem dưỡng ẩm thường chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid hoặc các loại dầu tự nhiên, giúp da duy trì sự cân bằng độ ẩm, làm dịu và tạo hàng rào bảo vệ trước các tác động từ môi trường.
Hình 1. Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì?
2. Điều gì xảy ra nếu dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày?
Vậy kem dưỡng ẩm có tác dụng gì? Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da luôn ngậm nước mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như:
2.1. Ngăn ngừa khô da
Kem dưỡng ẩm giúp da ngậm nước, ngăn ngừa tình trạng khô da do các yếu tố bên ngoài như thời tiết, nhiệt độ hoặc rối loạn nội tiết tố nữ. Nó không chỉ bổ sung độ ẩm đã mất mà còn giữ da ẩm mượt, không bị mất nước về sau.
2.2. Làm chậm quá trình lão hóa
Các vùng da như mặt, cổ, ngực rất dễ bị tổn thương do môi trường và cần được dưỡng ẩm để phục hồi. Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp nước cho da mà còn chứa các thành phần chống lão hóa như AHA, Retinol và Vitamin C, giúp duy trì làn da tươi trẻ.
2.3. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn
Ngoài khả năng ngăn ngừa khô da và làm chậm quá trình lão hoá da, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng gì khác? Việc dưỡng ẩm đúng cách giúp da mụn kiểm soát lượng dầu, ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách giảm tiết dầu thừa. Vì thế, khi đang trong tình trạng da mụn, các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic) là lựa chọn tốt nhất.
2.4. Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài
Kem dưỡng ẩm củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, giúp da chống lại các tác nhân như tia UV, ô nhiễm, và mỹ phẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm giúp tạo lớp màng ngăn da tiếp xúc với hóa chất có hại.
2.5. Ngăn ngừa kích ứng da
Khi da khô, lớp bảo vệ tự nhiên yếu đi, dễ bị kích ứng. Dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng lớp sừng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng, đặc biệt với các thành phần như glycerin, hyaluronic acid.
2.6. Kiểm soát dầu thừa hiệu quả
Da khô thường tiết nhiều dầu hơn để giữ ẩm, vì vậy dưỡng ẩm giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da. Có hai loại kem dưỡng ẩm chính: cấp nước (cho da dầu) và dưỡng ẩm (cho da khô), nhưng cả hai đều có mục tiêu chung là giữ cho da mịn màng và đủ ẩm.
3. Các bước sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần tuân thủ các bước sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm:
Rửa mặt sạch: Bắt đầu bằng việc rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Đây là bước quan trọng giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào da.
Sử dụng toner: Sau khi rửa mặt, thoa một lớp toner để cân bằng độ pH và làm dịu da. Toner giúp làm sạch sâu hơn và chuẩn bị bề mặt da để hấp thụ kem dưỡng tốt nhất.
Thoa serum (nếu có): Nếu bạn dùng serum, hãy thoa hoạt chất này trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Serum chứa các dưỡng chất cô đặc và cần được hấp thụ trước khi khóa ẩm bằng kem dưỡng.
Thoa kem dưỡng ẩm: Lấy một lượng kem vừa đủ, thoa đều lên mặt và cổ. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn để kem thẩm thấu hoàn toàn, giúp da giữ được độ ẩm suốt cả ngày.
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên vào buổi sáng: Vào ban ngày, sau bước dưỡng ẩm, đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và duy trì độ ẩm cho da.
4. TOP 5 kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không bí da (đề cập sp Obagi)
Dưới đây là danh sách top 5 sản phẩm dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không bí da đến từ thương hiệu Obagi mà bạn có thể tham khảo:
4.1. Kem Dưỡng Giữ Nước Cấp Ẩm Suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Facial Moisturizer
Kem dưỡng giữ nước cấp ẩm suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Facial Moisturizer mang đến giải pháp dưỡng ẩm vượt trội nhờ công nghệ Hydromanil tiên tiến. Công nghệ này tạo nên ma trận phân tử giúp giữ nước, ngăn ngừa tình trạng mất ẩm, đồng thời cải thiện kết cấu da bằng cách duy trì độ ẩm cho lớp biểu bì suốt ngày dài.
Với các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như bơ hạt mỡ, bơ xoài, bơ và glycerin, sản phẩm không chỉ giúp làm dịu và cấp ẩm cho da mà còn an toàn, không gây mụn, giúp da luôn mềm mại và mịn màng.
Hình 2. Kem dưỡng giữ nước cấp ẩm suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Facial Moisturizer
4.2. Kem Dưỡng Ẩm Giàu Dưỡng Chất Giữ Ẩm Suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream
Kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream được thiết kế đặc biệt với công nghệ Hydromanil mô phỏng sinh học, mang đến khả năng hấp thụ nước tức thì vào da và giữ nước hiệu quả suốt 8 giờ mà không gây ra mụn.
Điểm khác biệt nổi bật so với Obagi Hydrate Facial Moisturizer là sản phẩm này không chỉ cung cấp độ ẩm cơ bản mà còn giàu dưỡng chất, lý tưởng cho việc chăm sóc da ban đêm hoặc những làn da cần sự nuôi dưỡng chuyên sâu.
Hình 3. Kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream
4.3. Kem dưỡng làm dịu và cân bằng hệ vi sinh OBAGI Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream 48g
Kem dưỡng làm dịu và cân bằng hệ vi sinh OBAGI Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream là sản phẩm lý tưởng để phục hồi làn da sau các liệu trình mạnh hoặc khi da bị kích ứng. Sản phẩm sở hữu công nghệ BarrierPlex độc quyền, cùng Postbiotics giúp tăng cường đề kháng, và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da.
Đặc biệt, sản phẩm rất thích hợp dùng để phục hồi da sau khi dùng retinoid, tẩy da chết hoặc khi gặp phải các tác nhân gây kích ứng, mang lại sự khỏe khoắn, mịn màng cho làn da.
Hình 4. Kem dưỡng làm dịu và cân bằng hệ vi sinh OBAGI Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream
4.4. Kem Dưỡng Ẩm Giảm Kích Ứng & Làm Dịu Da Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating
Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Cream là giải pháp tối ưu cho làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Sản phẩm chứa phức hợp độc quyền Kinetin+ Complex giúp giảm thiểu nếp nhăn và tông da không đều. Thành phần Panthenol giúp làm dịu và cấp ẩm sâu cho da thương tổn, trong khi Vitamin E bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
Hình 5. Với kết cấu nhẹ nhàng và khả năng cấp ẩm tốt, kem dưỡng Kinetin+ mang lại làn da mềm mịn mà không gây kích ứng, phù hợp ngay cả với da nhạy cảm
4.5. Tinh Chất Vitamin B3 Cấp Nước Dưỡng Ẩm & Làm Dịu Da Obagi Daily Hydro-Drops
Tinh chất Vitamin B3 Obagi Daily Hydro-Drops là sản phẩm chăm sóc da cao cấp chứa Vitamin B3, được xem là “tiêu chuẩn vàng” trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm, làm sáng da và giảm thiểu nếp nhăn. Bên cạnh đó, chiết xuất từ tinh dầu hoa Hibiscus và Abyssinian giàu chất chống oxy hóa cùng acid béo omega-9, omega-6 giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong. Ngoài ra, công nghệ vi lỏng Isoplentix tiên tiến giúp cung cấp các dưỡng chất ở dạng tinh khiết, dễ thẩm thấu, mang lại làn da mềm mại, căng bóng ngay sau khi sử dụng.
Hình 6. Tinh chất Obagi Daily Hydro-Drops là sản phẩm cao cấp giúp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả nhờ chứa Vitamin B3 và sử dụng công nghệ vi lỏng Isoplentix
5. Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Một số lưu ý cần nhớ khi sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày như:
Chọn kem phù hợp với các loại da: Mỗi loại da (da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm) cần loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Hãy chọn sản phẩm phù hợp để đảm bảo da được nuôi dưỡng tốt mà không gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng đúng lượng: Không nên thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm. Chỉ cần một lượng nhỏ, vừa đủ để thoa đều lên mặt và cổ, tránh làm da bí bách và gây nổi mụn.
Thoa kem sau khi làm sạch da: Đảm bảo da được làm sạch trước khi thoa kem để kem thẩm thấu tốt hơn và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng kem khi da còn ẩm nhẹ giúp khóa độ ẩm hiệu quả hơn.
Massage nhẹ nhàng: Khi thoa kem, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để kích thích tuần hoàn máu và giúp kem dưỡng thấm sâu vào da.
Dùng kem chống nắng ban ngày: Dưỡng ẩm ban ngày nên đi kèm với kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Không bỏ qua vùng cổ: Cổ cũng cần được dưỡng ẩm như mặt, bởi đây là vùng da dễ bị lão hóa và nhạy cảm với môi trường.
6. Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của bạn
Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc cấp ẩm cho da, bạn cần nắm rõ đặc điểm của da, từ đó lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp nhất. Bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng cho da theo các cách dưới đây:
6.1. Lựa chọn theo đặc tính của sản phẩm
Lựa chọn những loại kem dưỡng có chỉ số bảo vệ SPF ít nhất là 30 nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây là điểm bắt buộc đối với tất cả mọi loại da nếu da bạn phải tiếp xúc với ánh nắng. Nên lựa chọn những sản phẩm không chứa dầu và hương liệu để sử dụng cho vùng da mặt nhằm tránh kích ứng.
Nếu bạn muốn làn da của mình trở nên căng mịn và khỏe mạnh hơn nên chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da có chứa thành phần chống oxy hóa. Những loại kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa như trà xanh, lựu, hoa cúc, cam thảo sẽ giúp trung hòa các gốc tự do - thủ phạm phá hủy các tế bào da.
Hình 7. Để đạt hiệu quả mong muốn, cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần hỗ trợ phù hợp
6.2. Lựa chọn dựa theo loại da
Để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da, bạn cần hiểu rõ nhu cầu và đặc điểm riêng của da mình. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho cách sử dụng kem dưỡng ẩm của từng loại da:
Da dầu hoặc da bị mụn trứng cá: Lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Những loại kem dưỡng như vậy sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi những nguy cơ bị mụn.
Đối với da khô: Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm mạnh hơn, các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần là hyaluronic acid và dimethicone. Những thành phần này sẽ giữ ẩm cho da lâu hơn, hơn nữa những thành phần như glycerin, propylene glycol, protein và ure sẽ thu hút nước từ cơ thể cho làn da.
Đối với da nhạy cảm: Chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây dị ứng và không có mùi hương. Không nên chọn những loại kem dưỡng chứa quá nhiều thành phần, vì sẽ càng tăng khả năng gây kích ứng cho da nhạy cảm.
Hình 8. Các sản phẩm kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính sẽ phù hợp với da nhạy cảm
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày không chỉ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, mà còn hỗ trợ chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, và bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da. Thương hiệu Obagi với các sản phẩm dưỡng ẩm được nghiên cứu chuyên sâu là một lựa chọn đáng tin cậy cho quy trình chăm sóc da hằng ngày của bạn.
Tư liệu tham khảo:
- Yukiko Ueda MD, PhD, Yumi Murakami PhD, Yumiko Saya MS, Hiroshi Matsunaka PhD: Optimal application method of a moisturizer on the basis of skin physiological functions
- Digital Comprehensive Summaries of Uppsala Dissertations from the Faculty of Medicine 38: Skin barrier responses to moisturizers
