AHA và BHA là hai thành phần tẩy tế bào chết hóa học an toàn, giúp mang lại làn da mịn màng, sạch mụn, sáng khỏe. Vậy AHA và BHA là gì và giữa chúng có sự khác nhau như thế nào? Trong bài viết này, hãy cùng Obagi khám phá sự khác nhau giữa AHA và BHA cũng như cách sử dụng kết hợp hai hoạt chất này một cách hiệu quả
1. Sự khác nhau giữa AHA và BHA
Mặc dù AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) đều là các loại axit phổ biến trong chăm sóc da và có chung mục tiêu cải thiện làn da, nhưng chúng khác nhau ở một số điểm quan trọng như công dụng và cách sử dụng.
Tiêu chí so sánh AHA và BHA
| Tiêu chí | AHA | BHA |
|---|---|---|
| Nguồn gốc và cấu trúc | Có nguồn gốc từ các loại trái cây và sữa, thường có cấu trúc phân tử lớn hơn so với BHA, làm cho AHA hoạt động chủ yếu trên bề mặt da. | Là một dạng axit salicylic, có nguồn gốc từ vỏ cây liễu, với cấu trúc phân tử nhỏ hơn, cho phép nó thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. |
| Công dụng | Thích hợp cho da khô và lão hóa vì nó giúp giữ ẩm cho da và cải thiện tình trạng da không đều màu, giảm nếp nhăn và làm sáng da. AHA là lựa chọn tốt cho việc cải thiện độ sáng và kết cấu bề mặt của da. | Tốt cho da dầu và dễ bị mụn, vì khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ dầu thừa và ngăn ngừa mụn. BHA cũng giúp làm dịu viêm nhiễm và đỏ da. |
| Cách dùng | Thường được sử dụng sau bước làm sạch da và trước các sản phẩm dưỡng ẩm. AHA nên được sử dụng vào ban đêm và kết hợp với kem chống nắng vào ban ngày vì nó có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. | Có thể được sử dụng vào cả sáng và tối, sau bước làm sạch da và trước dưỡng ẩm. BHA cũng yêu cầu sử dụng kem chống nắng khi dùng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tia UV. |
| Độ pH hoạt động | Hoạt động tốt nhất trong môi trường có độ pH từ 3 đến 4. | Tối ưu trong môi trường có độ pH từ 3 đến 4, nhưng có thể hoạt động tốt hơn ở độ pH cao hơn một chút so với AHA. |
2. Tác dụng chung của mỹ phẩm có AHA và BHA
Trong môi trường có độ pH chuẩn từ 3 - 4, AHA và BHA sẽ có những công dụng chung như:
- Tẩy tế bào chết: AHA hoạt động chủ yếu trên bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. BHA thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.- Cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc: Giúp làm mờ các nếp nhăn và rãnh nhăn, mang lại làn da săn chắc và đều màu hơn. Các axit này kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
- Kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng mặt nổi mụn đầu trắng, mụn trứng cá,...
- Giúp da đều màu, làm sáng da: Bằng cách loại bỏ lớp da chết xỉn màu, AHA và BHA giúp làn da trở nên sáng hơn, cải thiện tình trạng không đều màu và giảm thiểu các đốm nâu, tàn nhang, và vết thâm sau mụn.
- Giảm tình trạng da khô căng khó chịu, mang đến bề mặt da mịn màng, căng bóng: Ngoài khả năng tẩy tế bào chết, AHA còn có tác dụng giữ ẩm, giúp da mềm mại và mịn màng hơn, đặc biệt là đối với làn da khô.
- Thu nhỏ lỗ chân lông: Cả AHA và BHA đều giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó giúp thu nhỏ và làm mờ kích thước của lỗ chân lông.
4. Sử dụng AHA và BHA có tốt không?
Sử dụng AHA và BHA có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da khi được áp dụng đúng cách và phù hợp với tình trạng da của bạn.
AHA, hay axit alpha hydroxy, giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, làm sáng và cải thiện kết cấu da. Nó cũng có khả năng giữ ẩm, làm mềm mại da, giảm nếp nhăn, và thúc đẩy sản sinh collagen, từ đó cải thiện độ đàn hồi và sắc tố da, giúp da đều màu hơn.
BHA, hay axit beta hydroxy, thấm sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, giúp ngăn ngừa mụn và làm sạch sâu lỗ chân lông. Với khả năng kháng viêm, BHA rất thích hợp cho da mụn và giúp giảm mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
5. Nên dùng AHA và BHA khi nào?
Tình trạng da cần sử dụng AHA (Alpha Hydroxy Acid)
- Da khô hoặc da thường: AHA giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giữ ẩm, làm mềm và cải thiện kết cấu da. Đây là lựa chọn tốt cho da khô vì nó cũng giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da.- Da xỉn màu: AHA có thể làm sáng da và cải thiện độ rạng rỡ bằng cách loại bỏ các tế bào da chết tích tụ.
- Da lão hóa: AHA thúc đẩy sản sinh collagen, giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
Tình trạng da cần sử dụng BHA (Beta Hydroxy Acid)
- Da dầu và da hỗn hợp: BHA là lựa chọn lý tưởng cho da dầu vì khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn và làm sạch da từ bên trong.- Da mụn: BHA có đặc tính kháng viêm và có thể giúp giảm mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
- Da có lỗ chân lông to: BHA giúp thông thoáng lỗ chân lông và có thể cải thiện sự xuất hiện của lỗ chân lông to.
6. Cách dùng kết hợp AHA và BHA khoa học, hiệu quả
Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng AHA và BHA đúng cách, đảm bảo mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu mà bạn có thể tham khảo:
- Sử dụng AHA và BHA kết hợp xen kẽ sáng - tối: Với những làn da đã quen sử dụng acid hay thường xuyên tẩy da chết, bạn có thể mạnh dạn sử dụng AHA và BHA theo chu trình xen kẽ sáng - tối để làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp dưỡng da sáng mịn. Kiehl's khuyên bạn có thể thoa AHA vào buổi sáng, BHA buổi tối hoặc ngược lại. Điều quan trọng là chú ý làm sạch da kỹ lưỡng và cân bằng da với toner trước khi thoa.- Sử dụng kết hợp AHA và BHA theo ngày chẵn - lẻ: Cách sử dụng này sẽ giúp da thẩm thấu tối đa dưỡng chất từ cả hai thành phần. Theo đó, bạn có thể thoa AHA vào sáng hôm nay, BHA vào tối ngày hôm sau hoặc ngược lại để tránh dai bị quá tải. Các chuyên gia da liễu cũng khuyên nên dùng 2 hoạt chất này luân phiên vào các ngày trong tuần và đừng quên bỏ 2 ngày để da có thời gian nghỉ ngơi.
7. Lưu ý khi sử dụng AHA và BHA
Để đảm bảo an toàn cho da cũng như giúp người dùng có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, sau đây sẽ là một số lưu ý bạn cần cân nhắc:
- Đối với làn da chưa từng sử dụng AHA/BHA, bạn nên bắt đầu với một trong hai hoạt chất này trước. Hãy để da làm quen từ nồng độ thấp tới cao, tần suất từ 1-2 lần/tuần rồi tăng dần và tiến tới kết hợp khi da đã thực sự quen.- Sử dụng kem chống nắng: AHA và BHA đều có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên để bảo vệ da.
8. Các sản phẩm chứa AHA / BHA tốt nhất tại Obagi
Lotion Tẩy Da Chết Cho Da Dầu Chứa AHA Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte
Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte là kem tẩy da chết được thiết kế riêng dành cho da dầu, với công thức chứa Glycolic acid và Lactic acid có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ lớp da cũ đã xỉn màu, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen mạnh mẽ hơn nhằm ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.
Khi lựa chọn giữa AHA và BHA, điều quan trọng là phải hiểu rõ loại da và tình trạng cụ thể của bạn để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất. Thương hiệu Obagi, với các dòng sản phẩm đa dạng và công thức tiên tiến có chứa AHA và BHA, sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy giải pháp phù hợp cho làn da của mình!
Nguồn tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/beta-hydroxy-acids
