Peptide là một trong những thành phần tiên tiến và được ưa chuộng nhất trong lĩnh vực chăm sóc da hiện nay. Nhờ khả năng kích thích sản sinh collagen và tái tạo làn da, peptide không chỉ giúp cải thiện độ đàn hồi mà còn góp phần làm giảm nếp nhăn, mang đến làn da săn chắc và trẻ trung. Vậy peptide là gì và tại sao thành phần này lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da? Hãy cùng Obagi tìm hiểu về những lợi ích vượt trội của peptide đối với làn da trong bài viết này.
1. Peptide là gì?
Peptide là các chuỗi dài các axit amin, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra protein cho cơ thể. Đối với da, peptide giúp kích thích sản sinh collagen, một loại protein quan trọng giữ cho làn da săn chắc và khỏe mạnh. Nói cách khác, peptide giúp xây dựng và củng cố cấu trúc da, làm da trở nên săn chắc, đàn hồi và ít nếp nhăn hơn.
Peptide được hình thành qua 2 cách: do bản thân cơ thể sản sinh ra hoặc bổ sung từ bên ngoài thông qua các sản phẩm, thực phẩm khác nhau. Công dụng của Peptide là tăng cường bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm các sắc tố đen và làm lành tổn thương trên da.
Hiện nay có rất nhiều loại peptide khác nhau. Mỗi loại đều có vai trò riêng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đối với da, protein là một thành phần thiết yếu, trong đó quan trọng nhất là collagen. Collagen chiếm khoảng 75-80% cấu trúc da, giúp da luôn săn chắc và tươi trẻ. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng collagen trong da giảm dần, khiến da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Peptide đóng vai trò quan trọng vì chúng là thành phần giúp cơ thể tạo ra collagen, từ đó hỗ trợ duy trì và cải thiện độ săn chắc, mịn màng cho làn da.
2. Lợi ích và hạn chế của Peptide trong việc chăm sóc da
2.1. Lợi ích của Peptide trong việc chăm sóc da
Bên cạnh việc tìm hiểu peptide là gì, bạn cũng nên hiểu rõ những lợi ích mà hoạt chất này mang lại cho làn da. Peptide không chỉ là những chuỗi axit amin đơn thuần mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe của da. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của peptide đối với làn da mà bạn nên biết:
Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, làm mờ nếp nhăn
Đây chính là tác dụng quan trọng và tuyệt vời nhất mà Peptide đem lại đối với làn da. Theo đó, nó sẽ thúc đẩy sự sản xuất collagen, chống lại tình trạng lão hóa cũng như làm mờ một cách hiệu quả các nếp nhăn ở trên da.
Hình 1. Peptide có thể ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, làm mờ nếp nhăn
Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ sản sinh ít peptide hơn. Điều này dẫn đến việc tổng hợp collagen bị chậm lại, khiến làn da mất đi sự mịn màng và căng bóng. Vì vậy, nhiều sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa chứa peptide được ra đời nhằm bổ sung từ bên ngoài, giúp duy trì và cải thiện sức khỏe làn da.
Giúp da được săn chắc và nâng cao độ đàn hồi
Da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi có nhiều Peptide. Những hợp chất này giúp tăng cường độ đàn hồi và làm cho da trở nên săn chắc hơn. Khi lượng peptide tăng lên, việc sản xuất collagen trong da cũng tăng theo, từ đó giúp da săn chắc và căng mịn. Điều này không chỉ hạn chế tình trạng chảy xệ mà còn cải thiện đáng kể độ đàn hồi của da. Khi da có đủ collagen, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự khác biệt với làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Bổ sung cho làn da nguyên tố vi lượng đồng
Một số Peptide có cấu trúc đặc biệt với sự hiện diện của các phân tử đồng, giúp chữa lành các vết thương trên da. Các Peptide này không chỉ hỗ trợ quá trình tái tạo da mà còn làm giảm viêm và kích thích sản xuất collagen, từ đó thúc đẩy nhanh chóng sự phục hồi của làn da. Chúng thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên, mang lại hiệu quả an toàn và dịu nhẹ. Việc sử dụng các sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mà còn nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường.
Hạn chế chứng đỏ da hay tình trạng da bị nổi mẩn đỏ
Một số loại Peptide như Carnosine và N-acetylcarnosine có khả năng rất tốt trong việc giảm thiểu tình trạng da bị đỏ hoặc nổi mẩn đỏ. Những Peptide này hoạt động bằng cách làm dịu da, giúp giảm viêm và kích ứng, từ đó cải thiện màu sắc da và mang lại làn da đều màu hơn.
Ngoài việc giảm đỏ da, Carnosine và N-acetylcarnosine còn có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, có nghĩa là chúng giúp bảo vệ da khỏi các tác hại do các gốc tự do gây ra, đồng thời ngăn cản quá trình viêm nhiễm xảy ra. Khi da được bảo vệ tốt, bạn sẽ thấy tình trạng da cải thiện rõ rệt, cảm giác thoải mái và mịn màng hơn.
Công dụng tương tự với Botox
Peptide có một đặc điểm thú vị là chúng có khả năng cản trở hoạt động dẫn truyền tín hiệu từ dây thần kinh đến cơ mặt. Điều này có nghĩa là khi bạn sử dụng sản phẩm chứa peptide, nó có thể giúp giảm hoạt động co cơ trên khuôn mặt. Khi các cơ không co lại quá nhiều, da sẽ trở nên mịn màng và ít xuất hiện nếp nhăn hơn.
Công dụng này tương tự như Botox, một liệu pháp làm đẹp nổi tiếng. Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn các tín hiệu từ dây thần kinh đến cơ, giúp làm giảm sự co thắt của các cơ mặt. Kết quả là làn da trông trẻ trung hơn và mượt mà hơn.
2.2. Hạn chế của Peptide trong việc chăm sóc da
Bên cạnh những lợi ích nổi bật như khả năng thúc đẩy sản xuất collagen và làm cho làn da săn chắc, peptide cũng có một số hạn chế mà người tiêu dùng cần lưu ý. Những hạn chế này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng cũng như sự phù hợp với từng loại da. Do đó việc hiểu rõ và cân nhắc trước khi lựa chọn sản phẩm chứa Peptide là rất quan trọng:
Hiệu quả phụ thuộc vào công thức và loại peptide
Không phải tất cả các loại peptide đều có hiệu quả tương tự. Các loại peptide khác nhau có thể hoạt động theo những cơ chế khác nhau. Nếu công thức sản phẩm không sử dụng đúng loại peptide hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, hiệu quả chăm sóc da có thể bị giảm sút.
Peptide thường phải kết hợp với các thành phần bổ sung như vitamin C, retinol, hoặc niacinamide để đạt hiệu quả tối đa. Một mình peptide đôi khi không đủ để tạo ra sự cải thiện lớn trên làn da.
Hình 2. Các loại peptide khác nhau có thể hoạt động theo những cơ chế khác nhau
Khả năng thẩm thấu kém
Một hạn chế lớn của peptide là kích thước phân tử lớn, làm giảm khả năng thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì, nơi sản sinh collagen và elastin. Nếu peptide không thấm sâu vào da, hiệu quả sẽ bị giới hạn ở bề mặt da, và kết quả sẽ không tối ưu.
Công nghệ giúp tăng cường khả năng thẩm thấu của peptide vào da đang phát triển, nhưng vẫn chưa phải là tiêu chuẩn chung trong mọi sản phẩm chứa peptide.
Cần thời gian dài để thấy hiệu quả
Peptide không phải là thành phần mang lại kết quả nhanh chóng. Để thấy được sự cải thiện trong việc giảm nếp nhăn, làm săn chắc da hoặc tăng đàn hồi, bạn cần sử dụng peptide trong một khoảng thời gian dài (thường từ 2-3 tháng trở lên).
Điều này có thể khiến người dùng thiếu kiên nhẫn, đặc biệt khi so sánh với các thành phần khác như retinol hoặc hyaluronic acid, vốn có thể mang lại kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn hơn.
Chi phí cao
Sản phẩm chứa peptide thường có giá thành cao hơn so với các sản phẩm chăm sóc da khác. Điều này khiến peptide trở thành lựa chọn không kinh tế với những người có ngân sách hạn chế.
Chi phí phát triển và sản xuất các loại peptide cao cấp và công nghệ liên quan cũng ảnh hưởng đến giá bán sản phẩm.
Không thay thế được các thành phần khác
Dù peptide có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da nhưng hoạt chất này không thể thay thế các thành phần thiết yếu khác như chất chống oxy hóa (vitamin C, E), kem chống nắng hoặc retinol. Peptide chỉ là một phần trong chế độ chăm sóc da toàn diện. Để có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung, peptide cần được kết hợp cùng các thành phần khác để mang lại hiệu quả toàn diện hơn.
3. Peptide có những loại nào?
Peptide bao gồm 2 hay nhiều axit amin, được liên kết với nhau bởi “liên kết peptide”. Loại liên kết hình thành khi một nhóm carboxyl của axit amin này liên kết với nhóm amino của phân tử axit amin kế bên, quá trình phản ứng này sẽ giải phóng ra một phân tử nước. Mỗi Peptide sẽ bao gồm 10 đến 30 axit amin. Sau đó, 1 hoặc nhiều peptide sẽ liên kết để sinh tổng hợp ra 1 protein.
Hiện nay, Peptide có 4 dạng khác nhau và tác dụng của peptide đối với da ở mỗi loại cũng khác nhau:
Inhibitor peptide (Peptide ức chế dẫn truyền thần kinh): Loại peptide này được tìm thấy trong các sản phẩm tiêm dưới da như Botox và thuốc bôi. Công dụng của Peptide này là giảm co cơ, giúp da căng bóng mọng nước và giảm nếp nhăn lên đến 30%. Thông thường, inhibitor peptide thường được chiết xuất dưới dạng Argireline (acetyl hexapeptide-8 hoặc acetyl hexapeptide-3, Lipotec).
Signal Peptide (Peptide nhận tín hiệu): Peptide này xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, có tác dụng kích thích hoặc ức chế hoạt động tế bào. Công dụng của peptide này là kích thích sự sản sinh collagen, elastin và các protein để làm chậm quá trình lão hóa da. Thông thường signal peptide thường có các dạng là Palmitoyl tripeptide-5, palmitoyl pentapeptide-4, Sederma.
Peptide Carrier (Peptide vận chuyển): Peptide này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp nguyên tố vi lượng như magie, đồng cho làn da. Qua đó cải thiện khả năng sản xuất collagen, làm tăng độ đàn hồi và săn chắc của da. Ngoài ra, công dụng của peptide này đã được chứng minh giảm các dấu hiệu lão hóa, tiêu diệt các đốm đồi mồi trên làn da;
Enzyme Inhibitor Peptide: Nguồn gốc từ protein trong gạo, đậu nành, có công dụng ức chế tăng sắc tố da, giữ lại nhiều collagen giúp da trắng mịn tươi trẻ.
4. Các loại da phù hợp sử dụng Peptide
Peptide là một thành phần chăm sóc da linh hoạt, phù hợp với nhiều loại da và tình trạng da khác nhau. Dưới đây là các loại da và tình trạng da nên sử dụng peptide:
4.1. Da lão hóa
Peptide là lựa chọn lý tưởng cho da lão hóa, giúp kích thích sản xuất collagen, giảm thiểu nếp nhăn và tăng độ săn chắc cho da. Những người có dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, chảy xệ hoặc da mất đàn hồi sẽ hưởng lợi lớn từ việc sử dụng peptide, giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện độ căng bóng.
4.2. Da khô và thiếu nước
Da khô thường gặp vấn đề với mất độ ẩm và lớp bảo vệ da suy yếu, dẫn đến da thô ráp và nứt nẻ. Peptide giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và cải thiện kết cấu da, mang lại cảm giác mềm mịn và căng mọng hơn.
4.3. Da nhạy cảm
Peptide thường nhẹ nhàng và ít gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm. Nhờ tính năng chống viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi da, peptide có thể giúp cải thiện tình trạng da dễ bị đỏ hoặc viêm nhiễm, đồng thời làm dịu da mà không gây kích ứng.
4.4. Da có mụn và sau mụn
Peptide có thể hỗ trợ quá trình phục hồi da sau mụn và giúp làm mờ vết thâm, do khả năng tái tạo và sửa chữa mô da bị tổn thương. Với những người có làn da dễ bị mụn, peptide còn giúp cải thiện tình trạng da mà không gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời giúp da khỏe mạnh hơn.
4.5. Da thiếu sức sống và xỉn màu
Nếu da bạn trông mệt mỏi, xỉn màu hoặc không đều màu, peptide có thể giúp cải thiện độ sáng và tái tạo năng lượng cho làn da. Thành phần này hỗ trợ quá trình thay thế tế bào da cũ, giúp da trông tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
4.6. Da có hàng rào bảo vệ bị tổn thương
Những người có hàng rào bảo vệ da yếu, dễ bị khô da, kích ứng hoặc mất nước có thể sử dụng peptide để củng cố lớp bảo vệ tự nhiên của da. Peptide giúp tăng cường chức năng bảo vệ da, giữ ẩm và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường.
5. Khi nào cần bổ sung Peptide?
Mặc dù nhiều người cho rằng cơ thể tự điều chỉnh lượng Peptide và không cần bổ sung thêm nhưng trên thực tế, khi chúng ta vượt qua tuổi 20, lượng Peptide trên da bắt đầu giảm dần chỉ còn khoảng 60% khả năng tổng hợp protein. Đến tuổi 40, tỷ lệ này chỉ còn 30%. Và khi chúng ta vượt qua tuổi 60, khả năng này chỉ còn 10%.
Vì vậy, đây là lý do tại sao chúng ta nên bắt đầu bổ sung Peptide sau khi vượt qua tuổi 20. Có nhiều phương pháp để bổ sung Peptide, trong đó phương pháp phổ biến và an toàn nhất là thông qua thực phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da.
6. Cách bổ sung Peptide hiệu quả
Việc bổ sung Peptide một cách đầy đủ là yếu tố quan trọng để tận dụng hết tiềm năng của thành phần này trên da của bạn. Dưới đây là 2 cách bổ sung Peptide chính mà bạn có thể thực hiện để bổ sung hoạt chất này cho da:
Bổ sung Peptide qua các loại mỹ phẩm chăm sóc da
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa peptide, giúp bạn dễ dàng lựa chọn cho việc chăm sóc làn da của mình. Trong số đó, Matrixyl và Argireline là hai loại peptide phổ biến nhất trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Hai hoạt chất này có khả năng thư giãn cơ mặt, giảm nếp nhăn mà không gây tác dụng phụ. Như vậy, so với phương pháp tiêm Botox thì sử dụng mỹ phẩm chứa Peptide để trẻ hóa da, chống lão hóa sẽ đảm bảo tính an toàn cao hơn.
Một lựa chọn nổi bật là kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Luxe, được thiết kế đặc biệt để sử dụng vào ban đêm, hỗ trợ quá trình tái tạo da trong chu kỳ tự nhiên khi ngủ. Sản phẩm chứa các peptide sinh học, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng, đồng thời làm giảm tình trạng khô da, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ngoài ra, với thành phần bơ hạt mỡ, bơ xoài và dầu bơ, kem dưỡng này giúp dưỡng ẩm tức thì và lâu dài, làm dịu da khô và dễ tổn thương. Được kiểm nghiệm bởi chuyên gia da liễu với công dụng không gây kích ứng và không gây mụn, Obagi Hydrate Luxe là lựa chọn hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da mềm mịn và rạng rỡ.
Hình 3. Obagi Hydrate Luxe được thiết kế đặc biệt để sử dụng vào ban đêm, hỗ trợ quá trình tái tạo da trong chu kỳ tự nhiên khi ngủ
Tuy nhiên, bạn nên chọn mỹ phẩm chăm sóc da chứa Peptide có tính chất thẩm thấu nhanh như toner, serum, kem dưỡng,… với công thức có thể kết hợp với Vitamin C, Niacinamide và các thành phần chống oxy hóa khác để mang lại hiệu quả tối ưu trong việc làm tươi trẻ làn da.
Hình 4. Chọn sản phẩm chứa Peptide có thể kết hợp với Vitamin C, Niacinamide và các thành phần chống oxy hóa khác để mang lại hiệu quả tối ưu cho da
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tuân thủ thứ tự sử dụng sản phẩm chứa Peptide theo các bước chăm sóc da như sau: Tẩy trang > Rửa mặt > Toner > Serum/Tinh chất > Kem dưỡng ẩm (chứa Peptide) > Kem chống nắng.
Bổ sung Peptide qua các loại thực phẩm
Ngoài sử dụng mỹ phẩm, bạn còn có thể bổ sung hoạt chất này thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Những thực phẩm chứa nhiều Peptide lại rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên ưu tiên là trứng, sữa, thịt, cá,... Để đảm bảo an toàn và hiệu quả hơn, bạn nên chọn những loại sữa thực vật như óc chó, đậu nành và sử dụng thịt, cá tự nhiên, trứng hữu cơ.
7. Lưu ý khi bổ sung Peptide
Để khắc phục những vấn đề làn da đang phải đối mặt, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều quan trọng khi sử dụng Peptide để đảm bảo làn da của bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong và rạng rỡ từ bên ngoài:
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da an toàn: Sản phẩm chứa Peptide không phải đều đáp ứng tiêu chí an toàn. Do đó, bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm đã được kiểm định về độ an toàn.
Chọn sản phẩm Peptide chăm sóc da hiệu quả cao: Khi lựa chọn sản phẩm chứa Peptide, bạn nên ưu tiên những loại toner, serum, kem dưỡng có khả năng thẩm thấu nhanh. Hơn nữa, hãy chọn những sản phẩm có công thức kết hợp với Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide (một dẫn xuất của Vitamin B3) và các chất chống oxy hóa khác, giúp da luôn tươi trẻ và rạng ngời.
Bảo quản ở trong lọ kín, tại nơi khô mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Peptide rất dễ bị oxy hóa và bị phân huỷ, ảnh hưởng đến tác dụng. Thế nên, bạn cần bảo quản Peptide trong lọ kín, đặt ở nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Kiểm tra sản phẩm ra một vùng da nhỏ và theo dõi trong 24h trước khi sử dụng lên da mặt để tránh kích ứng: Mặc dù Peptide được kiểm chứng an toàn và lành tính nhưng một số trường hợp cũng có thể gây ra kích ứng cho da nhạy cảm. Vậy nên, bạn hãy thử sản phẩm lên vùng da nhỏ hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm chứa Peptide.
Cần xác định rõ những vấn đề da đang gặp phải để có chu trình chăm sóc da với Peptide phù hợp: Mỗi người sở hữu một loại da cũng như gặp phải những vấn đề về da khác nhau. Do đó, bạn cần xác định chính xác tình trạng da của mình như thế nào để điều chỉnh chu trình các bước skincare phù hợp nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Peptide đã chứng minh được vai trò quan trọng của mình trong việc hỗ trợ làn da khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống. Với khả năng tăng cường sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và làm giảm nếp nhăn, hoạt chất này là một thành phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hiện đại. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chứa peptide chất lượng cao, thương hiệu Obagi là một trong những lựa chọn đáng tin cậy. Obagi không chỉ nổi tiếng với các sản phẩm chứa peptide mà còn được biết đến nhờ cam kết mang đến giải pháp chăm sóc da toàn diện và hiệu quả, giúp làn da bạn luôn rạng rỡ và tươi trẻ.
Nguồn tham khảo:
Martínez-Villaluenga C, Hernández-Ledesma B. Peptides for Health Benefits 2020. Int J Mol Sci. 2022 Jun 16;23(12):6699. doi: 10.3390/ijms23126699. PMID: 35743143; PMCID: PMC9223426.
Shishira Sreenivas, Lori M. King, PhD. (2024, February 15). Peptides: Types, Uses, and Benefits. WebMD. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-are-peptides
