Nám và tàn nhang, hai thuật ngữ thường bị nhầm lẫn, đều liên quan đến sự tăng sinh sắc tố melanin trên da. Tuy nhiên, mỗi loại tổn thương lại có những đặc điểm riêng biệt và đòi hỏi phương pháp điều trị khác nhau. Obagi, với kiến thức chuyên môn sâu rộng và các sản phẩm chăm sóc da tiên tiến, sẽ giúp bạn phân biệt rõ ràng hai vấn đề này và đưa ra các giải pháp điều trị hiệu quả, được chứng minh lâm sàng, giúp bạn sở hữu làn da đều màu, mịn màng.
1. Nám và tàn nhang là gì?
Hình 1. Phân biệt nám và tàn nhang
Nám, tàn nhang là hai tình trạng tăng sắc tố da thường gặp, biểu hiện qua những đốm nâu trên bề mặt da. Mặc dù có nhiều điểm tương đồng, nhưng chúng lại có nguyên nhân và cách điều trị khác nhau.
Nám thường xuất hiện dưới dạng những mảng màu nâu hoặc xám đậm, có hình dạng không đều và thường đối xứng hai bên má. Nguyên nhân chính gây nám là sự tăng sinh sắc tố melanin do nhiều yếu tố kích thích, trong đó nổi bật là sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), sử dụng một số loại thuốc, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và các yếu tố di truyền. Nám thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên và có thể lan rộng ra các vùng da khác như trán, mũi và cằm.
>>> Xem thêm: Các loại nám da phổ biển và cách chữa trị hiệu quả
Tàn nhang là những đốm nhỏ, tròn hoặc bầu dục, có màu nâu nhạt hoặc nâu vàng. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như má, mũi và sống mũi. Tàn nhang có tính di truyền cao và thường xuất hiện từ khi còn nhỏ. Kích thước và số lượng tàn nhang có thể thay đổi theo mùa, thường đậm màu hơn vào mùa hè và mờ dần vào mùa đông.
Việc điều trị nám thường phức tạp hơn so với tàn nhang và đòi hỏi sự kiên trì, kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Bạn nên tìm đến các chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị một cách hiệu quả.
2. Phân biệt nám và tàn nhang
Phân biệt nám và tàn nhang là điều cần thiết, vì mặc dù cả hai đều gây ra những đốm nâu trên da, nhưng chúng có những đặc điểm khác biệt rõ rệt.
| Tiêu chí | Tàn nhang | Nám da |
|---|---|---|
| Hình dáng | Là những nốt nhỏ, kích thước từ 1-5mm, có thể riêng lẻ hoặc liên kết thành mảng không đều. Khi tiếp xúc với ánh nắng, tàn nhang thường đậm màu hơn. | Có hai hình dạng: nám đốm (to như đầu que diêm) và nám mảng (trải rộng, có thể che kín cả khuôn mặt). |
| Nguyên nhân | Chủ yếu di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc sử dụng biện pháp điều trị hormone. | Nhiều nguyên nhân như rối loạn sắc tố, thay đổi nội tiết tố, bệnh phụ khoa mãn tính, chế độ ăn uống, và lạm dụng mỹ phẩm. |
| Màu sắc | Các màu như nâu sẫm, đỏ, đen, xám, nâu nhạt, tùy thuộc vào từng loại da. | Thường có màu vàng hoặc vàng sáng. |
| Độ tuổi | Xuất hiện ở mọi độ tuổi, kể cả trong giai đoạn dậy thì. | Thường xuất hiện ở phụ nữ trên 30 tuổi, đặc biệt là sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh. Hiếm xuất hiện ở tuổi dậy thì. |
| Phân bố | Nằm ở lớp da nông, có thể thấy ở mặt, cổ, cánh tay, ngực. | Nằm sâu dưới lớp biểu bì, thường xuất hiện trên da mặt. |
| Đối tượng | Thường gặp ở người có làn da trắng, mỏng và mịn, đặc biệt là người Châu Âu. | Xuất hiện ở người có làn da tối màu hơn, cũng có thể gặp ở làn da sáng. |
| Thời gian tồn tại | Thường có tính chất ổn định nhưng có thể đậm hơn theo thời gian nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng. | Có thể biến mất hoặc giảm đi nếu được điều trị đúng cách, nhưng có thể tái phát nếu không chăm sóc đúng. |
| Liên quan đến nội tiết | Ít liên quan đến sự thay đổi nội tiết. | Thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết, nhất là trong thời kỳ mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai. |
Việc phân biệt chính xác nám và tàn nhang rất quan trọng vì mỗi loại có những đặc điểm và cơ chế hình thành khác nhau, đòi hỏi các phương pháp điều trị khác nhau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nám hoặc tàn nhang, hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
3. Cách điều trị nám và tàn nhang hiệu quả
Nám và tàn nhang là những vấn đề về da liên quan đến sự tăng sinh sắc tố melanin. Để điều trị hiệu quả, cần kết hợp các biện pháp ngăn ngừa sự hình thành melanin và làm mờ các vết thâm hiện có, bao gồm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu và điều trị bằng công nghệ cao như laser, peeling hoặc IPL.
Đầu tiên, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám và tàn nhang. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF cao là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ da toàn diện khỏi tác hại của tia UV (bao gồm cả UVA và UVB), một trong những yếu tố kích thích sản sinh melanin.
Song song với đó, việc bổ sung các sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin C và Retinol vào quy trình chăm sóc da hàng ngày được xem là một trong những giải pháp tối ưu để cải thiện tình trạng nám và tàn nhang. Tinh chất Vitamin C đến từ thương hiệu Obagi nổi tiếng là một giải pháp tối ưu để cải thiện tình trạng này. Với hàm lượng 10% Vitamin C nguyên chất kết hợp cùng Arbutin, sản phẩm không chỉ giúp làm sáng da hiệu quả mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về thâm sạm da, da không đều màu. Đặc biệt, L-acid ascorbic (LAA) trong serum còn có khả năng trung hoà các gốc tự do, giảm thiểu các nếp nhăn nông và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh.
Hình 2. Serum Vitamin C Dưỡng Sáng Da & Ngăn Ngừa Oxy Hóa Obagi Professional-C
Sản phẩm Serum Vitamin C Obagi Professional-C 10% phù hợp với làn da nhạy cảm và da khô. Với nồng độ Vitamin C 10%., sản phẩm này có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, nổi bật với khả năng trung hòa các gốc tự do, ức chế tổng hợp melanin để giảm thiểu sắc tố da và kích thích sản sinh collagen, góp phần cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra Serum Obagi Professional-C còn có thêm 2 phiên bản Serum Obagi Professional-C 15% dành cho da thường và Serum Obagi Professional-C 20% dành cho da dầu, giúp bạn lựa chọn được dòng serum phù hợp với làn da của mình nhất.
Điều trị nám và tàn nhang là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và cam kết lâu dài. Để đạt được kết quả tối ưu, bạn cần sử dụng sản phẩm đặc trị đều đặn và tuân thủ đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc chuyên gia da liễu. Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện làn da. Hãy đảm bảo ăn uống cân bằng, bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng hiệu quả. Đồng thời, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng là yếu tố không thể thiếu. Sự kết hợp giữa sản phẩm chất lượng, thói quen sinh hoạt khoa học và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da đều màu, rạng rỡ và khỏe mạnh.
Tư liệu tham khảo
Melasma vs Freckles / Sunspots / Hyperpigmentation: https://affderm.com/melasma-vs-freckles-sunspots-and-hyperpigmentation/
Understanding the Difference Between Freckles and Melasma: https://www.clearskin.in/blog/understanding-the-difference-between-freckles-and-melasma/
Melasma: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21454-melasma
