Cấp ẩm cho da mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày giúp duy trì làn da luôn mềm mại, mịn màng. Tuy nhiên, việc cấp ẩm không đúng cách có thể khiến da bị bí bách, gây mụn hoặc thiếu hiệu quả. Vậy làm thế nào để cấp ẩm cho da mặt đúng cách, giúp da luôn được ẩm mịn suốt cả ngày? Hãy cùng Obagi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!
1. Tổng quan về cấp ẩm cho da
Trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, việc cấp ẩm là yếu tố quyết định giúp làn da giữ được vẻ căng mịn và tươi sáng. Để hiểu rõ hơn về vai trò của việc cấp ẩm và cách sử dụng hiệu quả, Obagi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về khái niệm cấp ẩm cho da cũng như lý do vì sao việc cấp ẩm lại cần thiết cho làn da mặt.
1.1 Cấp ẩm cho da là gì?
Cấp ẩm cho da là quá trình cung cấp nước trực tiếp cho da, đảm bảo rằng da không bị mất nước và duy trì sự mịn màng, đàn hồi. Quá trình này thường được thực hiện thông qua việc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần cấp nước như hyaluronic acid hoặc glycerin. Qua đó có thể giúp da giữ được độ ẩm cần thiết và tránh tình trạng khô căng.
1.2 Sự khác biệt giữa cấp ẩm, dưỡng ẩm và khóa ẩm
Mặc dù "cấp ẩm", "dưỡng ẩm", và "khóa ẩm" thường được dùng thay thế cho nhau nhưng trên thực tế, chúng là ba quá trình khác biệt với những vai trò riêng biệt trong việc chăm sóc da. Hiểu rõ sự khác nhau này sẽ giúp bạn lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da một cách hiệu quả hơn:
Cấp ẩm: Là việc bổ sung nước cho da thông qua các sản phẩm như serum hoặc xịt khoáng giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da.
Dưỡng ẩm: Là quá trình bảo vệ và duy trì độ ẩm trong da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng có chứa chất giữ ẩm như ceramide hoặc glycerin, giúp tạo lớp màng bảo vệ da khỏi mất nước.
Khóa ẩm: Là bước cuối cùng giúp giữ nước và dưỡng chất trong da lâu hơn, thường được thực hiện với các sản phẩm có chứa dầu hoặc các chất khóa ẩm mạnh mẽ như petroleum jelly.
Hình 2. "Cấp ẩm", "dưỡng ẩm", và "khóa ẩm" là ba quá trình khác biệt với những vai trò riêng biệt trong việc chăm sóc da
1.3 Tại sao da mặt cần được cấp ẩm thường xuyên?
Da mặt là vùng da nhạy cảm, thường xuyên chịu tác động từ các yếu tố môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm và tia UV. Những tác nhân này dễ khiến da mất nước, dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc và lão hóa sớm. Do đó, việc cấp ẩm đều đặn không chỉ giúp da duy trì độ đàn hồi, mềm mịn mà còn củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa nếp nhăn, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
2. Những dấu hiệu cho thấy làn da cần được cấp ẩm
Để có một làn da căng mịn, sáng khỏe, hãy cùng điểm qua những dấu hiệu nhận biết khi da đang kêu cứu và cần được cấp ẩm ngay lập tức:
Da khô, sần sùi: Cảm giác khô căng, da thiếu mịn màng, thậm chí bong tróc.
Nếp nhăn xuất hiện: Các nếp nhăn, đặc biệt ở vùng mắt và miệng, dễ lộ rõ hơn.
Da xỉn màu, kém sức sống: Làn da thiếu độ sáng, trông mệt mỏi và da không đều màu.
Tiết dầu nhiều hơn: Da khô khiến cơ thể tự động sản xuất thêm dầu, làm da bóng nhờn.
Da bị kích ứng: Dễ đỏ, ngứa và nhạy cảm với môi trường.
Hình 4. Da bị kích ứng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn cần cấp ẩm cho da mặt
3. Hướng dẫn cấp ẩm cho da mặt theo từng loại da
Việc cấp ẩm cho da mặt không chỉ đơn giản là chọn một loại kem dưỡng ẩm bất kỳ bởi mỗi loại da có nhu cầu và đặc điểm riêng. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ cách cung cấp độ ẩm phù hợp để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn. Hãy cùng Obagi tìm hiểu cách cấp ẩm hiệu quả nhất cho từng loại da dưới đây.
3.1 Cách cấp ẩm cho da khô
Da khô cần dưỡng ẩm sâu và liên tục để tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ. Vì thế, bạn nên chọn sản phẩm có chứa hyaluronic acid, lactic acid để giữ nước và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Gợi ý sản phẩm từ Obagi:
Tinh Chất Chống Oxy Hoá Obagi Clinical Environmental Defense Radiance Boosting Serum: Giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và cung cấp độ ẩm sâu nhờ các thành phần như Arbutin, L-Ascorbic Acid, và Lactic acid. Sản phẩm này không chỉ giúp da khô trở nên mịn màng mà còn làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành các đốm sắc tố.
3.2 Cách cấp ẩm cho da dầu
Da dầu vẫn cần cấp ẩm để cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa bã nhờn tiết ra quá mức. Sản phẩm dưỡng ẩm có nhãn "oil-free" và "non-comedogenic" sẽ phù hợp nhất với những sở hữu làn da dầu để tránh tắc lỗ chân lông.
Gợi ý sản phẩm từ Obagi:
Kem Dưỡng Ẩm & Giảm Nếp Nhăn Obagi Retinol: Với retinol và công nghệ phóng thích chậm, sản phẩm này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, kiểm soát dầu thừa mà không gây kích ứng. Kem dưỡng có sẵn ở hai nồng độ (Retinol 0.5% và Retinol 1%) giúp giảm nếp nhăn và cải thiện cấu trúc da một cách nhẹ nhàng.
3.3 Cách cấp ẩm cho da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu và hương liệu để tránh kích ứng. Những sản phẩm chứa thành phần làm dịu như allantoin hoặc panthenol có thể giảm mẩn đỏ và ngứa rát, giúp da khỏe mạnh và không gặp tác dụng phụ.
Gợi ý sản phẩm từ Obagi:
Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Cream với thành phần Kinetin+ Complex và Vitamin E giúp làm dịu và trẻ hóa làn da, đồng thời Panthenol (pro-Vitamin B5) giúp tăng cường dưỡng ẩm, giảm kích ứng, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream với Ceramide và Postbiotics giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, phục hồi độ ẩm và làm dịu da nhạy cảm hiệu quả.
3.4 Cách cấp ẩm cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp cần sản phẩm dưỡng ẩm cân bằng, đủ nhẹ để không làm nặng vùng da dầu và đủ dưỡng cho vùng da khô. Bạn có thể cân nhắc chọn các sản phẩm chứa niacinamide và các thành phần làm dịu da.
Gợi ý sản phẩm từ Obagi:
Obagi Daily Hydro-Drops® Facial Serum: Công nghệ vi lỏng Isoplentix™ giúp giữ cho tinh chất vitamin B3, dầu Abyssinian và dầu Hibiscus ở dạng tinh khiết nhất, giúp da mềm mại và cải thiện nếp nhăn. Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da, kể cả da dầu do có chứa dầu dưỡng tốt, không gây nhờn rít.
3.5 Cách cấp ẩm cho da mụn
Với da mụn, bạn có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng "non-comedogenic" để không làm tắc lỗ chân lông và tránh mụn. Sản phẩm dưỡng nên có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và chứa thành phần chống viêm để cấp ẩm mà không gây kích ứng hay nổi mụn thêm.
4. Nguyên tắc chung trong việc cấp ẩm cho da mặt
Không phải ai cũng biết cách cấp ẩm cho da mặt hiệu quả. Hãy cùng khám phá những nguyên tắc vàng trong việc cấp ẩm cho da mặt, giúp bạn nuôi dưỡng làn da đủ ẩm từ bên trong:
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Các loại da riêng biệt (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm) đều cần các sản phẩm cấp ẩm chuyên biệt để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng sản phẩm cấp ẩm sau khi làm sạch da: Sau khi rửa mặt, da sẽ dễ mất nước. Vì vậy, bạn cần cấp ẩm ngay để da hấp thụ tốt hơn.
Sử dụng serum cấp ẩm trước kem dưỡng: Trước khi thoa kem dưỡng, hãy sử dụng serum chứa các thành phần cấp ẩm sâu như hyaluronic acid. Hoạt chất này có khả năng thẩm thấu nhanh và sâu vào da và tạo nền tảng vững chắc cho các bước dưỡng tiếp theo.
Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước từ bên trong giúp cải thiện độ ẩm cho da, làm cho làn da trở nên căng mịn và khỏe mạnh hơn.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết: Sử dụng các sản phẩm có thành phần giữ nước và dưỡng ẩm như glycerin, ceramide và hyaluronic acid để hỗ trợ quá trình giữ nước cho da.
Không bỏ qua kem chống nắng: Tia UV có thể làm mất độ ẩm của da. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.
Tư liệu tham khảo:
Ainurofiq, A., Haya, A. F. F. D., Safitri, A. N., Solihatin, I. Z., Nusriya, S. B., & Nugroho, T. S. (2023). Characterization and application of moisturizer in skin treatment: A review: Moisturizer in Skin Treatment. Journal of Pakistan Association of Dermatologists, 33(4), 1602-1613.
Draelos, Z. D., Ertel, K., & Berge, C. (2005). Niacinamide-containing facial moisturizer improves skin barrier and benefits subjects with rosacea. CUTIS-NEW YORK-, 76(2), 135.
